Возобладай над чревом, пока оно не возобладало над тобой говорит преподобный Иоанн Лествичник . Как рано надо начинать детям поститься? По учению древних отцов, здоровый младенец не постится лишь тогда, когда еще питается молоком матери, т.е. примерно до трех лет. (В древности еврейские женщины кормили младенцев своим молоком до 3-х лет.)